KALP SAĞLIĞI İÇİN ALTIN KURALLAR

Mustafa Koç’un spor yaparken kalp krizi geçirmesi ve ardından hastanede tüm tıbbi girişimlere rağmen yaşamını yitirmesi, dikkatleri kalp krizi, korunma, kalp sağlığı ve ilkyardım konularına çekti. Herkes İçin Acil Sağlık Derneği tarafından yapılan açıklamaya göre Türkiye’de hastalıklardan kaynaklanan ölümlerin yüzde 45’ine kalp ve damar hastalıkları sebep olmaktadır.

KALP VE DAMAR HASTALIKLARINDA RİSK FAKTÖRLERİ

Herkes İçin Acil Sağlık Derneği Başkanı Doktor Ülkümen Rodoplu kalp krizi için risk faktörlerini anımsatırken erkeklerde 45, kadınlarda da 65 yaşından sonra riskin arttığını vurguladı. Doktor Rodoplu şöyle devam etti: “Eğer anne, baba, kardeş gibi birinci dereceden akrabalarda kalp hastalığı, ani ölüm, felç geçiren varsa o kişide de risk artmaktadır. Şeker hastalığı, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon olan kişilerde de risk fazladır. Aşırı kilo, hareketsizlik, stres, sigara ve alkol kullanımı da kalp ve damar hastalığı, kalp krizi ve ölüm riskini artırır.”

KALP KRİZİ BELİRTİLERİ

Kalp krizi için en tipik yakınmanın göğüste sıkıştırıcı veya baskı tarzında ağrı ve dolgunluk hissi olduğunu anlatan Doktor Ülkümen Rodoplu, ağrının başlangıçta gelip geçici olabileceğini vurguladı. Dr. Rodoplu şöyle devam etti : “Bu ağrı eğer, 15 dakikadan uzun sürerse kalp krizi akla gelmelidir. Kısa süren ağrılar spazm ile ilgili olabilir. Kalp krizinin öncüsü niteliğindedir ve “nasıl olsa geçer !” diye vakit geçirilmemelidir. Göğüs ağrısı bazı olgularda omuza, kollara, sırta, çeneye, mideye yayılabilir. Sersemlik hissi, terleme, bulantı-kusma, nefes darlığı, çarpıntı, soğuk terleme veya baş dönmesi de göğüs ağrısına eşlik edebilir veya tek başına ilk belirti olabilir”.

İLKYARDIM

Kalp krizi sonrası erken tıbbi girişimin hayat kurtarıcı olduğunu anlatan Doktor Rodoplu şöyle devam etti: “Önce 112 Acil ambulansı arayın. Mecbur kalmadıkça böyle bir hastayı kendi aracınızla Acil Servis’e götürmeyi düşünmeyin. Kanın damar içinde pıhtılaşmasını geciktirmek için 100 mg midede çözünen bebek aspirinlerinden 1 adet çiğnetin, bütün olarak içirmeyin. Eğer hastaya önceden önerilen dil altı ilacı varsa bir tane verilebilir”. Kriz sonrası bilinci kapalı biriyle karşı karşıya iseniz öncelikle hava yolunun açık olup olmadığına, soluk alıp almadığına, daha sonra da nabız ve tansiyonuna bakılması gerektiğini anlatan Doktor Rodoplu, bu ilk girişimlerden hemen sonra hastanın Acil Servise götürülmesi gerektiğini anlattı.

KORUNMA & ERKEN DÖNEMDE YAPILMASI GEREKENLER

Doktor Ülkümen Rodoplu şöyle dedi: “Kalp hastalıklarından korunmak için her bireyin kolesterol profili, açlık kan şekeri ve tansiyonuna göre kalp hastalığı riskinin belirlenmesi gerekir. Riskler doğrultusunda gerekli önlemlerin alınması ve tedavi olması gerekmektedir. Ayrıca ağır sporlarla ilgilenen kişilerin hekim kontrolünde, ekokardiyografi, kalp grafisi, gerekli durumlarda ayrıntılı inceleme ile değerlendirilmesi yaşam kurtarıcı olur”.